Les bienfaits de l’eau Contrex®,
Le plein de minéraux pour prendre soin de son corps

Un peu fatiguée, légers maux de tête, petit manque de concentration ? Et si vous ne vous hydratiez pas assez* ?

*Pour un mode de vie sain, mangez équilibré et consommez 2L d’eau par jour, toutes sources confondues, pour contribuer au maintien d’une fonction physique et une fonction cognitive normale

On sait que l’eau est indispensable au bon fonctionnement du corps. Elle est présente dans toutes vos cellules, vos tissus et vos organes. Or, chaque jour, votre corps élimine environ 2 litres et demi d’eau*, encore plus s’il fait chaud ou que vous faites du sport. Si notre corps est capable de produire lui-même 0.3l d’eau et notre alimentation nous en apporte environ 0.7l, il reste à lui fournir 1.5l/jour**… C’est pourquoi il est important de bien s’hydrater tout au long de la journée.

* Jequier E., Constant F. « Pourquoi faut-il boire de l’eau ? Pour maintenir la balance hydrique. » Cahiers de nutrition et diététique. Septembre 2009 : 44, 190-197
**pour un individu adulte, sédentaire et en bonne santé, vivant dans un climat tempéré

Mais au-delà de vous hydrater, Contrex® vous apporte également des minéraux essentiels à votre corps.